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这种观点与德国《生机》杂志2006年刊登的一篇文章不谋而合，研究人员发现：只要注意调养和改善生活习惯，60％—70％的疾病都能够自愈。
艾滋病之所以成为「不治之症」，最主要的问题是免疫系统遭到了灭顶之灾。
大多数感冒都可以不治而愈，大概需要5—7天。
事实上，没有药物能直接治疗感冒，所有抗感冒药不过是缓解由感冒引起的鼻塞、咳嗽罢了。
◆小伤口
当身体受到了机械、物理的损伤，它会默默地修复伤口、促进痊愈。
比如，不小心蹭坏了皮肤，血过一会儿就会自然止住，这就是体内有天然的止血药——血小板。
除了身体表面的伤口，包括胃溃疡、口腔溃疡之类的「伤痕」，甚至骨折、脑部伤害等。
◆轻度「三高」
当机体内出现了多余的垃圾废物，它又会有条不紊地通过各种渠道将其清除。
比如，肝脏、肾脏都可以为身体排毒；脂肪肝、部分心脑血管疾病、糖尿病、痛风等生活方式疾病在初期，不用药也可以控制得很好。
◆发烧
当人受感染时，体温升高是一种保护机制，可以抵御某些病菌的繁殖。因此，低于38℃的发烧，多休息、多喝水就可以缓解。
如果身体虚弱，还可以适当补充蛋白质、脂肪、维生素含量高的食物，以满足人体所需的能量。
在我们身边，尤其是老人和孩子，还有一些工作任务繁重压力大的成功企业家，由于免疫力低下，时时刻刻都受到细菌病毒的威胁，所以提高机体免疫力，刻不容缓。
在我们身边，尤其是老人和孩子，还有一些工作任务繁重压力大的成功企业家，由于免疫力低下，时时刻刻都受到细菌病毒的威胁，所以提高机体免疫力，刻不容缓。
那么，究竟身体中的什么东西在进行“治疗”呢？答案就是干细胞。
干细胞（Stem Cell）是一类具有自我复制能力的多潜能细胞。在一定条件下，它可以分化成多种功能细胞。干细胞是一种未充分分化，尚不成熟的细胞，具有再生各种组织器官和人体的潜在功能，医学界称为“万用细胞”。
